1. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (Ayatollah Jalili Library (Astan Qods Razavi (Kermanshah)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
2. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: Central library of astan quds razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
3. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (Imam Reza Library (Astan Qods Razavi (South Khorasan)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
4. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (Library of The Prophet (Astan Qods Razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
5. پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطا‌ف‌پذیری بیشتر می‌با‌شد) ۰۶ تمرین برای مبتدیا‌ن و پیشرفته‌ها
پدیدآورنده : آلیسا اونگارو,عنوان
کتابخانه: Central Library of Imam Khomeini International University of Qazvin (Qazvin)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرین‌ها‌ی ورزشی,آما‌دگی جسما‌نی
رده :
RA
/
آ
۷۷،
پ
۹ ۷۸۱
6. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: Central Library of Astan Quds Razavi-Boy's youth Hall (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
7. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (Library Ayatolla haj shikh mojtaba ghazvini (Astan Qods Razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
8. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (The mosque library Emam sadegh (Astan Qods Razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
9. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (Moravej Library (Astan Qods Razavi (Yazd)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
10. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: (The great mosque library of imam reza (Astan Qods Razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷
آ
۸۶۳
پ
11. پيلاتس (روش تمريني جهت تعادل بيشتر و انعطاف‌پذيري بيشتر مي‌باشد) ۶۰ تمرين براي مبتديان و پيشرفته‌ها
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2002 ...Pilates: die trainingsmethode,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: کتابخانه مسجد حضرت عباس (ع) (آستان قدس رضوی) (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرين (ورزش),آمادگي جسماني
12. هر روز ۵۱ دقیقه پیلاتس
پدیدآورنده : آلیسا اونگارو,عنوان
کتابخانه: Central Library of Imam Khomeini International University of Qazvin (Qazvin)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرین‌ها‌ی ورزشی,آما‌دگی جسما‌نی
رده :
RA
/
آ
۷۷
ه
۴ ۷۸۱
13. هر روز ۱۵ دقيقه پيلاتس
پدیدآورنده : / آليسا اونگارو,عنوان اصلي: 2008 ,.15 minute everyday pilates,آنگارو,Ongaro
کتابخانه: Central library of astan quds razavi (Khorasan Razavi)
موضوع : پيلاتس (روش ورزشي),تمرينهاي ورزشي,آمادگي جسماني
رده :
۶۱۳
/
۷۱۹۲
آ
۸۶۳
ه
